2014. február 6., csütörtök

peak_girl_atalakitas_40felett_palatinus_tundeEgy igazán elszánt családanyának nem lehet akadály a fogyókúra sem!

A Peak Girl átalakítás 40 feletti kategóriájának résztvevője Gabi bizony nagyon elszánt. Ő tényleg azért jelentkezett az átalakító programba, mert tenni akar azért, hogy elérje az alakot, amire olyan régen vágyott. Tisztában van vele, hogy mi is kizárólag a szakmai segítséget tudjuk nyújtani neki, de a legnagyobb munkája mégis neki lesz. Semmi kifogás, semmi nyavalygás, Gabi csinálja, amit kell. És ez meg is látszik az eredményén is.

2014. február 3., hétfő

https://dl.dropboxusercontent.com/u/37242261/magazin.getfit.hu/peak_feherjepor.pngTejsavófehérje, itt van minden amit tudnod kell róla!

Mára már tudod, hogy a legfinomabb és legelterjedtebb fehérjepor tejből készül, és véletlenül fedezték fel a sajtgyártás során, hogy milyen értékes, magas fehérjetartalmú savó keletezik ekkor. Mindez azért fontos a számodra, mert ez a finom por lett a fehérjediéta alapja.